MENGKAJI KASUS KESURUPAN DARI SEGI AGAMA, PSIKOLOGI DAN KESEHATAN

السلام عليكوم ورحم

Teman awalnya aku pilih judul ne karena berkaitan dengan dunia psikologi dan agama, tetapi setelah aku pahami n qu telaah ternyata ne adalah judul yang berat bangetzz bagi ku. karena sebab pengeahuan ku tentang agama yang masih minim, jadi aku takut dech kalau dalam isinya ada yang salah…... Jadi dengan berat hati aku ganti aja judulnya menjadi ……tra ta ta ta ta……mari kita saksikan judul yang baru ………… judulnya adalah:
BAGAIMANA BELAJAR DENGAN BAIK DAN BENAR. Sebelumnya aku minta maap ya teman kalo aku plinplan dalam memilih judul…he...he…!
Lanjuttttt.............!

Ngomongin soal belajar … aku ne nak nya rajin belajar lho …<>…? Setiap malem kalo aku g males pasti aku luangin wktu unktu belajar, dari pada buang2 waktu ga jelas mending belajar,,, ya ga’ he,,he,,!
Mari kita belajar. Ku ambil buku pelajaran dari tas ku, kemudian ku baca2 aja ntu buku.. Sabil baca-baca tangan kanan ku bergerak-gerak mencari makanan yang ada di sampingku, he he,,,,,! Da gorengan, kacang, pizza, steak..<>.

Satu persatu makanan masuk kedalam mulutku, tak terasa ternyata cemilan ku cepet buangetzz abiz., mau beli lagi ga ada uang, maklum anak koss harus hemat…ha ha ha……!
Halaman demi halaman ku lewati, lembar demi lembar aku lalui. Ketika sedang baca-baca ku teringat pada suatu hal yaitu musik, teyus aku kepikiran dech belajar sambil dengerin musik. Di pilih. mau musik yang mana rock atau pop. Kala rock jelas ga mungkin , masa’ baca baca sambil loncat-loncat n teriak2. nah kalau pop baru asik, saking asiknya aku terhanyut dech dalam alunan nada-nada melo, malah g jadi baca jadinya malahan nyanyi-nyanyi terus. Kemudian aku berfikir mau ganti musik dengan dengerin murotal gitu supaya ilmu yang ku baca ada manfaatnya.

Jam dindingpun dengan cepat berputar hingga aku menutup duku yang barusan ku baca.
Setelah aku tutup buku, aku coba ingat-ingat lagi apa yang barusan aku peajari tadi. Ternyata hasilnya g ada yang nyangkut otak alias tanpa hasil babar blas…… <> ladi pengorbanan ku untuk rajin belajar sia-sia belaka.. coz ga ada ilmu yang biasa di dapat karena sering lupa…! Mungkin daya ingatku lemah kale yaa…?
Eh ngomongin soal ingatan..? teman-teman tau ga proses pemyimpanan informasi ke pusat ingatan. Nah mari kita kaji ne aja..<> ….tapi sebelumnya tmen2 harus tau apa itu yang d maksud dengan storace, retention, retrieval.

Storace adalah: kemampuan untuk memasukkan informasi ke dalam ingatan
Retention adalah: kemampuan untuk menyimpan.

Retrieval adalah:kemampuan untuk memunculkan kembali dalam kesadaran pada saat di perlukan pada informasi yang telah di simpan dalam ingatan.
Gimana temen2 mudeng ga’…

Proses penyimpnan informasi pada pusat memory
Proses ne sebelumnya harus ada bahan2 seperti:stimulus, rangsang, objeck, pengalaman informasi, pengetahuan akan di tangkap oleh panca indra. Dan ne akan masuk dalam sensory memory dan akan di seleksi oleh petern recognation yaitu apakah informasi ne sudah pernah d simpan blom, kalo sudah maka d tolak n kalo belum informasi ntu akan d ambil.

Proses selanjutnya adalah apakah informasi ntu menarik perhatian ato ndak, kalo menarik akan d ambil n kal tdk akan d buang. Kemudian yang lolos seleksi akan masuk k memory yang berikutnya yaitu short term memori . ini akan d seleksi kembali yaitu:
Semsntik coding ya ntu, berusaha memahami arti informasi tersebut, bila itu berarti akan d pilih n kalo ndak maka akan d buang dech ntu informasi ……<>
Imagery coding, berusaha membayangkan dalam pikiran kita tentang informasi yang baru d teriama ne.
Nah yang lolos seleksi dari beberapa proses d atas akan d simpan d long term memory/ ingatan jangka panjang .nah d dalm long term memori, informasi akn bertahn lama n relative permanen.
Teman sekarang kita membahas 8 kebiasaan buruk yang biasa merusak otak.

1.tidak mau sarapan. Banyak orang yang menyepelekan sarapan, padahal tidak mengonsumsi makanan d pagi hari menyebabkan turunnya kadar gula dalam darah. Hal ne brakibat pada kurangnya masukan nutrisi pada otak yang akhirnya akan berakibat pada kemunduran otak .

2.kebanyakan makan. Terlalu banyak makan akan mengeraskan pembuluh otak yang biasanya menuntun kita pada pada menurunnya kekuatan mental bahkan stroke.

3.merokok. Merokok ternyata berakibat sangat mengerikan pada otak kita. Bayangkan, otak kita dapat menyusut dan akhrnya kehilangan fungsi2nya.

4.polusi udar. Otak adalah bagian yang paling banyak menyerap udara . terlalu laa berada d lingkungan dengan udara berpolusi membuat kerja otak tidak evisien dan banyak sel 2 otak teracuni oleh zat Co2

5.kurang tidur. Tidur memberikan kesempatan otak untuk beristirahat. Sering melalaikan tidur membuat sel 2 otak jusrtu mati kelelahan. Baiknya sekitar 4-5 ja kurang ato lebih juga tidak baik.

6.menutup kepala ktika sedang tidur. Tidur dengan kepala yang d tutupi merupakan kebiasaan yang sangat berbahaya karena karbaon dioksida yang d produksi selama tidur terkonsentrasi sehingga otak tercemar.

7.berpikir terlalu keras ketika sedang sakit. Bekerja ato belajar dengan keras pada waktu sakit juga mengurango kecerdasan otak

8.kurangnya stimulasi otak.berpikir adalah cara untuk melatih kerja otak. Kurang berpikir justru membuat otak menyusut dan akirnya tidak berfungsi denagan maksimal

Sebenarnya ada satu lagi yang merusak otak yaitu ,,,,,,,,,, sering mikir yang jorok-jorok,,,,,!

WANTED....!

DI CARI ORANG GANTENG SEPERTI DI BAWAH INI. BAGI YANG MENEMUKAN HARAP LAPOR.



WOW...! CAkEp aMAt

psikologi

Meningkatkan kemampuan otak

banyak dari mereka lahir dengan IQ yang luar biasa, sementara yang lain tidak. Namun untungnya, ada sejumlah teknik yang dapat membantu anda belajar lebih cepat, belajar lebih baik, dan mulai menyerap informasi seperti sebuah spons.

Berikut ini ada 7 tips sebagai tempat untuk memulai.

1. Ajarlah orang lain.

Jika ada sesuatu yang ingin anda pelajari, cobalah untuk mengajarkannya juga kepada orang lain.

Proses pembelajaran tradisional membantu anda untuk menghafal sebuah ide, namun mengajarkan sesuatu kepada orang lain membuat anda benar-benar memahami konsep dan bagaimana cara mengaplikasikannya. Untuk mengajari seseorang, anda harus mengantisipasi kemungkinan adanya pertanyaan dan melihat topik dari sudut pandang yang berbeda. Mengajarkan orang lain akan secara dramatis meningkatkan pemahaman anda.

2. Tulislah sebuah artikel.

Sangat mudah untuk mempelajari sesuatu dari buku. Namun, sebuah cerita yang lain lagi jika anda harus menulis sebuah artikel yang berkenaan dengan suatu topik. Jika anda mau menjadi ahli dalam suatu topik pilihan anda, tulislah buku mengenai hal tersebut. Ini akan memungkinkan anda untuk menelusuri aspek-aspek lain yang sedang anda pelajari. Dengan menuliskannya, anda akan menghubungkannya dengan ide-ide yang sudah anda ketahui dan menciptakan sebuah jaringan pengetahuan.

3. Mulailah sebuah Blog.

Memulai sebuah blog yang menceritakan pengalaman anda akan meningkatkan proses pembelajaran anda. Menulis sebuah blog membuat anda berpikir mundur kebelakang dan maju kedepan yang kemudian harus anda tulis agar dapat dimengerti orang lain. Jika anda ingin meningkatkan kemampuan otak anda ke-level yang berikutnya, saya sangat menyarankan anda untuk memulai blog anda sendiri.

Menulis blog akan menjadi hal yang menarik secara intelektual sekaligus dapat menjadi aktivitas yang dapat menstimulasi.

4. Jagalah tubuh anda dengan baik.

Sementara anda mencoba untuk meningkatkan kecepatan belajar anda, anda harus memastikan anda memberi makan otak anda. Otak adalah bagian dari tubuh yang memerlukan banyak bahan bakar dan oksigen jika anda mengharapkannya dapat berfungsi secara efisien. Dalam proses pembelajaran, anda harus memberi makan dan merawat tubuh anda untuk memaksimalkan proses. Maksud dari hal tersebut, berarti anda harus:

• Makan setiap beberapa jam untuk mempertahankan gula darah anda pada level yang tinggi.
• Olahraga setiap hari.
• Melakukan relaksasi beberapa menit setiap hari.
• Tidur setidaknya tujuh jam setiap hari.
• Minum banyak air.
• Makan siang sedikit. Makan siang yang berlebih cenderung membuat orang menjadi ngantuk, gantilah dengan makan siang yang sedikit dan obrolan yang menarik.

5. Belajar dengan kelima indera.

Sementara orang lain belajar dengan cara yang berbeda, kami memulai proses pembelajaran dengan melihat gambar dan menerjemahkannya menjadi ide. Dari buku bergambar, kami mencoba belajar dengan menggunakan indera penglihatan.

Saat anda perlu mengerti suatu hal dengan cepat, indera penglihatan akan membantu anda membuat gambaran tentang suatu topik pada pikiran anda.

Gambarkan juga pada selembar kertas. Anda bisa gambarkan apapun, sebuah tabel, grafik, atau hanya aliran waktu.

Terus tambahkan gambar pada pikiran anda sementara anda belajar dan ciptakan terus gambar di pikiran anda selagi anda berpikir.

Lebih baik lagi jika anda tidak membatasi diri anda dengan gambar visual. Belajarlah dengan kelima indera.

Sebagai contoh, jika anda ingin mempelajari Buenos Aires, hal terbaik yang dilakukan adalah untuk bepergian kesana, mengeksplorasi kota, mengambil kursus tari tango, menikmati makanan khas, dan berbicara dengan penduduk setempat. Anda belum belajar apapun sebelum anda melatihnya dengan hidup anda. Terlibatlah dengan proses pembelajaran melalui sentuhan, penglihatan, pendengaran, dan penciuman.

6. Tingkatkan motivasi anda.

Motivasi adalah alat untuk meningkatkan daya ingat. Coba pikirkan para siswa sekolah yang begadang semalam sebelum ujian. Mereka memiliki motivasi yang tinggi karena sebelumnya sedikit belajar dan sekarang mereka harus menyedot semua informasi dalam semalam. Mereka dapat menguasai materi karena mereka mau. Sebenarnya karena mereka harus. Motivasi ini membuat proses pembelajaran bekerja pada tngat yang tinggi. Namun sayangnya, menjejalkan informasi buruk untuk memanggil ingatan tersebut dalam jangka panjang.

Jika anda bukan lagi siswa yang suka menunda namun tetap ingin memotivasi diri anda, cobalah dengan imbalan. Jika anda menciptakan suatu sistem imbalan yang terus anda kejar, anda akan belajar lebih cepat sebagai antisipasi mendapatkan imbalan tersebut.

Sebagai contoh, jika anda belajar atau bekerja untuk mengerti sebuah subyek yang berlembar-lembar, anda mungkin akan memberi imbalan diri anda untuk pergi ke toko, bermain video game, atau mungkin menonton acara TV anda. Ciptakan jenis motivasi yang cocok bagi anda.

7. Belajarlah selagi anda tidur.

Bukankah sangat indah menghabiskan waktu tidur sambil mempelajari bahan pelajaran dengan hanya menakan tombol play pada CD player? Tentu saja. Namun sayangnya sebuah penelitian di suatu universitas mengatakan hal itu tidak dapat dilakukan jika anda tertidur nyenyak.

Namun, sebuah bukti menunjukan bahwa anda dapat belajar pada masa tidur ringan, sebuah kondisi sebelum anda tertidur nyenyak.

Namun perlu diingat bahwa materi yang anda dengarkan tidak lebih dari fakta, tanggal, kosa kata, dan materi yang ringan lainnya. Anda tidak dapat mempelajari materi yang berat pada tahap tidur ringan.

Baru-baru ini, peneliti di jerman menemukan bahwa penggunaan stimulasi elektrik pada tahap tertentu dalam tidur dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengingat fakta.

Menarik untuk disimak, teknologi pembelajaran apa lagi yang akan ada di masa mendatang.